Plan Alimentaire & Suppléments Sportif

À chaque plan d’entrainement, vient un plan alimentaire (AUCUNE DIETE). Ceci conciste a vous donner des idées de repas, changer de simple ingredients dans votre alimentation quotidienne. 
Chez Team Evolution, le mot ‘’ diète ‘’ n’a pas sa place. Les études démontres que 98%
des gens suivants une diéte, reprenne tout le poids perdu. 
De ce 98%, 15% vont même ajouter du poids.