LES 4 PHASES À SUIVRE POUR QUE À LA FIN DU PARCOURS, VOUS AYEZ LE PLUS GROS VOLUME MUSCULAIRE AVEC UNE DÉFINITION QUI REFLÈTERA VOTRE NIVEAU D’ENGAGEMENT ET DE DISCIPLINE LORS DES 4 MÉSOCYCLES DE 4 SEMAINES PRÉCÉDENTES

Esseyer d’y parvenir seul vous allez au mieux avoir de 30@35% des résultats. Ces phases doivent être exécutés à la lettre, temps de repos respecté à la seconde, tempo de mouvement le plus précis possible pour des résultats à la hauteur de vos connaissances

Supplément du mois : La Creatine.

TOUT LES GENS QUI FONT DE LA MUSCULATION SONT AU COURANT QUE LA CREATINE EXISTE. MAIS GAGEONS QUE LA MAJORITÉ N’ÉTAIT PAS AU COURANT DE TOUTE LA GAMME DE BIENFAITS QUE CE SUPPLÉMENT PEUX APPORTERAIT

Session de KickBoxing « Mise en forme » chez vous!

À PARTIR DE CE LUNDI, LES MERCREDI ET VENDREDI, TEAM EVOLUTION OFFRIRA DES SESSIONS DE KICKBOXING « MISE EN FORME » À PARTIR DE VOTRE RÉSIDENCE.

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